Temporizador de 25 minutos

Un temporizador de 25 minutos — el bloque Pomodoro clásico de concentración. Empieza el trabajo de tarea única y recibe el aviso al terminar.

Temporizador

Utilidad rápida para sprints de enfoque o descansos — se ejecuta en el navegador.

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Veinticinco minutos es el bloque de concentración que Francesco Cirillo nombró por su temporizador de cocina con forma de tomate a finales de los ochenta. La idea: 25 minutos es el intervalo más largo durante el que la mayoría de las personas mantienen atención plena, y el final firme te protege de la deriva. Un Pomodoro, una tarea, sin excepciones — y cinco minutos de pausa antes del siguiente. Esta página sustituye al temporizador de cocina. La cuenta atrás de 25 minutos corre en el servidor, así que cerrar la pestaña no la cancela. Elige un canal de aviso antes de empezar y la notificación llega exactamente cuando acaba el bloque — mensaje de Telegram, push del navegador o email. Etiqueta el temporizador con la tarea que vas a hacer («borrador del esquema», «párrafo 3», «depurar auth») y la notificación incluirá esa etiqueta, lo que hace inmediato el cambio a la siguiente acción. Cuatro Pomodoros es la mañana de manual. Después del cuarto, descansa 15–30 minutos en lugar de los cinco habituales. Usa el temporizador de 5 minutos para esas pausas cortas; salta a 30 si necesitas un bloque algo más largo; o usa el hub para guardar un recordatorio recurrente cada día laborable.

FAQ

¿Por qué 25 minutos para un Pomodoro?
Cirillo descubrió que 25 minutos es lo bastante largo para un avance real y lo bastante corto para resistir la distracción durante el bloque entero. Tras cuatro Pomodoros, descansa más tiempo.
¿De verdad debo parar a los 25 minutos si voy en racha?
Cirillo dice que sí — la disciplina de parar es lo que sostiene seis u ocho Pomodoros en el día. Si necesitas seguir, trata el siguiente bloque como un Pomodoro nuevo.
¿Sobrevive al cierre de pestaña?
Sí. El temporizador de 25 minutos corre en el servidor; cierra la pestaña, bloquea el portátil o cambia de dispositivo y la notificación llega igualmente.
¿Puedo guardarlo como bloque recurrente?
Sí. Tras ejecutarlo una vez puedes guardar el temporizador como recordatorio diario o solo para días laborables.

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