Timer Istirahat

Timer online untuk istirahat singkat antar blok fokus. Default 10 menit — cukup untuk menjauh, sedikit untuk kembali segar.

Timer hitung mundur

Utilitas cepat untuk fokus atau istirahat — berjalan di browser.

Saluran
Browser (mati)
Sisa
--:--
Mayoritas pekerja meja duduk terlalu lama tanpa istirahat sebenarnya. Teknik Pomodoro meresepkan istirahat 5 menit setiap 25 menit; riset ergonomi menyarankan istirahat lebih panjang 10–15 menit setiap beberapa jam; aturan 20-20-20 untuk mata adalah melihat 20 detik ke sesuatu pada 6 meter setiap 20 menit. Semua mudah diabaikan tanpa endpoint tegas. Timer istirahat ini adalah endpoint itu. Default 10 menit — cukup untuk berjalan ke dapur, melihat ke jendela, peregangan, minum air, dan kembali tanpa terjebak spiral scroll 45 menit. Atur 5 jika hari padat dan hanya butuh reset; 15–20 jika blok sebelumnya panjang. Label («istirahat mata», «jalan kaki», «hidrasi») dan notifikasi akhir membawa label. Hitung mundur jalan di server, jadi notifikasi datang via Telegram, push, atau email saat istirahat selesai — tanpa perlu menjaga jam. Untuk blok fokus lebih panjang Pomodoro 25 menit dan jeda 5 menit pasangan klasik; halaman ini menutupi istirahat di tengah. Timer ini bagian dari RemindMeNow: setiap sesi yang dimulai di sini dapat disimpan sebagai pengingat berulang, diteruskan ke rekan kerja, atau diubah kanal pengirimannya kemudian tanpa konfigurasi ulang halaman.

FAQ

Berapa lama istirahat kerja?
Istirahat singkat Pomodoro 5 menit. Istirahat panjang setiap 1–2 jam berfungsi lebih baik 10–15. Default di sini 10 — sesuaikan rutin.
Apakah notifikasi akan datang jika tab ditutup?
Ya. Hitung mundur dijadwalkan di server; notifikasi akhir istirahat via Telegram, push, atau email datang terlepas.
Apa beda dengan timer 5 dan 10 menit?
Widget yang sama dengan default dipilih untuk istirahat (10 menit) dan FAQ spesifik istirahat. Gunakan URL yang cocok dengan alur Anda.
Bisakah menyimpan jadwal istirahat harian?
Ya. Setelah satu kali simpan sebagai pengingat harian atau hari kerja.

Timer istirahat

← RemindMeNow