Temporizador de 20 minutos

Temporizador online de 20 minutos para siestas cortas, sprints de estudio y alternativa al Pomodoro clásico. Te avisa al terminar.

Temporizador

Utilidad rápida para sprints de enfoque o descansos — se ejecuta en el navegador.

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Veinte minutos es la siesta más larga sin caer en sueño profundo — pasarse hace que el cuerpo entre en un ciclo completo de 90 minutos y despertar a la mitad deja aturdido. Es también una alternativa popular al Pomodoro para quienes 25 se les hace algo largo, y el bloque estándar de trabajo-recuperación al estilo NASA. Esta página fija un temporizador de 20 minutos que corre en el servidor, así que la notificación llega aunque la página esté cerrada, el portátil tapado o estés totalmente desconectado. Elige un canal — Telegram para mensajes en chat, push para la barra del sistema, email como comodín — y la alerta llega justo al terminar el bloque. Etiqueta el temporizador («siesta», «borrador», «vocabulario») para que la notificación lleve esa etiqueta. Duraciones vecinas: 15 y 25 minutos están a un clic si 20 te quedan cortos o largos. Guarda el temporizador como recordatorio recurrente si los 20 minutos forman parte de tu rutina diaria.

FAQ

¿Son 20 minutos buenos para una siesta corta?
Sí. Es la duración de manual: lo bastante para refrescar, lo bastante corta para evitar la inercia del sueño. Pasados los 20, hay riesgo de despertar en sueño profundo.
¿Suena si me duermo?
Sí. La cuenta atrás se programa en el servidor; la notificación llega por Telegram, push o email independientemente del estado de la pantalla.
¿Sirve como Pomodoro alternativo?
Sí. Algunas personas prefieren 20/5 al clásico 25/5 — bloques de foco algo más cortos con las mismas pausas. Funciona en días con muchas distracciones.
¿Puedo guardarlo como bloque recurrente?
Sí. Tras un uso, guárdalo como recordatorio diario o entre semana.

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