Timer Meditasi

Timer meditasi online yang tidak mengganggu latihan. Default 15 menit; notifikasi hanya di akhir, di kanal pilihan Anda.

Timer hitung mundur

Utilitas cepat untuk fokus atau istirahat — berjalan di browser.

Saluran
Browser (mati)
Sisa
--:--
Timer meditasi seharusnya tak terlihat sampai detik terakhir. Intinya: tidak melacak waktu — perhatian di napas, mantra, atau tubuh, bukan jam. Timer ini dibangun di sekitar prinsip itu: atur durasi, tutup tab, notifikasi datang tepat di momen yang benar tanpa peringatan, tanpa centang di tengah. Lima belas menit adalah panjang standar mayoritas program berpemandu (Headspace, Calm, Insight Timer) dan berfungsi sebagai latihan pemula harian. Dua puluh menit langkah berikutnya; tiga puluh hingga empat puluh lima lebih dekat ke sesi penuh; satu jam ambang intensif setengah hari. Tambah label — «duduk pagi», «kesadaran napas», «metta» — dan notifikasi datang dengan label, kadang berguna untuk melacak jenis latihan. Karena hitung mundur jalan di server, layar bisa dikunci di detik tekan mulai. Tidak ada di perangkat yang penting sampai notifikasi tiba. Timer ini bagian dari RemindMeNow: setiap sesi yang dimulai di sini dapat disimpan sebagai pengingat berulang, diteruskan ke rekan kerja, atau diubah kanal pengirimannya kemudian tanpa konfigurasi ulang halaman.

FAQ

Berapa lama saya harus meditasi?
Mayoritas pemula mulai dari 5–10 menit harian dan tumbuh ke 15–20. Default di sini 15; sesuaikan dengan latihan.
Apakah bel berbunyi saat ponsel terkunci atau di ruang lain?
Ya. Hitung mundur dijadwalkan di server; bel via Telegram, push, atau email datang terlepas dari status layar.
Bisakah menyimpan duduk harian sebagai berulang?
Ya. Setelah satu kali simpan sebagai pengingat harian di waktu pilihan.
Apakah timer akan menginterupsi sesi di tengah dengan peringatan?
Tidak. Tidak ada ping di tengah — hanya satu notifikasi di akhir.

Timer kesadaran

← RemindMeNow