Timer di meditazione

Timer di meditazione online che non interrompe la pratica. Default 15 minuti; la notifica arriva solo a fine, sul canale scelto.

Timer countdown

Strumento veloce per sessioni di focus o pause — gira nel browser.

Canali
Browser (off)
Rimanente
--:--
Un timer di meditazione dovrebbe essere invisibile fino all'ultimo secondo. Tutto il senso è non dover seguire il tempo — l'attenzione va al respiro, al mantra o al corpo, non all'orologio. Questo timer è stato costruito attorno a quel principio: imposta la durata, chiudi la scheda, e la notifica arriva esattamente nel momento giusto, senza preavvisi, senza tic-tac in mezzo. Quindici minuti è la durata standard della maggior parte dei programmi guidati (Headspace, Calm, Insight Timer) e funziona come pratica quotidiana di ingresso. Venti è il passo successivo; trenta-quarantacinque è più vicino a una sessione completa; un'ora è la soglia di un mezzo-giorno intensivo. Aggiungi un'etichetta — «seduta del mattino», «consapevolezza del respiro», «metta» — la notifica arriva con essa, a volte utile per tracciare il tipo di pratica. Poiché il conto alla rovescia gira sul server, puoi bloccare lo schermo nel secondo in cui premi avvia. Niente sul dispositivo conta finché non arriva la notifica.

FAQ

Quanto devo meditare?
La maggior parte dei principianti parte da 5–10 minuti al giorno e cresce verso 15–20. Default qui 15; adatta alla pratica.
La campana suona con telefono bloccato o in altra stanza?
Sì. Il conto alla rovescia è pianificato sul server; la campana via Telegram, push o email arriva indipendentemente.
Posso salvare la seduta quotidiana come ricorrente?
Sì. Dopo un'esecuzione la salvi come promemoria quotidiano all'orario preferito.
Il timer mi interromperà la sessione con preavvisi?
No. Nessun ping di mezzo — solo una notifica alla fine.

Timer di mindfulness

← RemindMeNow