Pomodoro 25 Minutos

Pomodoro de 25 minutos que roda no navegador, avança sozinho para a pausa de 5 minutos e rastreia ciclos até a pausa longa.

Pomodoro

25 minutos de foco, 5 minutos de pausa — repetido.

Foco
25:00
Ciclo 1 de 4

Olhos na tarefa. Celular longe.

Vinte e cinco minutos é o bloco canônico da técnica pomodoro — suficiente para progredir, curto para não cansar. Esta página vem pré-configurada: 25 minutos de trabalho, 5 de pausa, quatro ciclos antes da pausa longa de 15. O que diferencia um pomodoro de um timer simples é o ritmo. O bloco de 25 vem emparelhado com uma pausa forçada de 5 — não opcional, não pulável em espírito. A pausa é onde o cérebro consolida, onde os olhos descansam, onde cabem banheiro, água, alongar. Use esta página para: redigir ensaios, debugar bugs, preparar provas, escrever o email adiado, aprender ferramentas. Após quatro pomodoros a pausa longa é obrigatória — caminhe, a próxima rodada precisa de atenção fresca.

FAQ

Por que 25 e 5?
Proporção original de Cirillo.
Sem conta?
Sim. Sem login, sem dados saindo do navegador.
Se me interromperem?
Regra de Cirillo: ignore ou termine e reinicie.
Sino alto?
Três tons a 660 Hz em volume moderado.

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